- Źródło jodu – niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania tarczycy i prawidłowego metabolizmu.
- Wsparcie kości – zawiera wapń i inne minerały, które wzmacniają kości i zęby.
- Przeciwutleniacze – pomagają chronić komórki przed starzeniem.
- Błonnik – poprawia trawienie i pracę jelit.
- Witaminy i pierwiastki śladowe – magnez, potas, żelazo i witaminy z grupy B dla energii i zdrowia.
Sposób użycia
- Dodawaj do sałatek, zup, dań na ciepło lub jako przekąskę.
- Możesz używać suszonych lub świeżych wodorostów.
- Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dawki ze względu na wysoką zawartość jodu (wystarczy 1–2 łyżeczki dziennie).